El año comienza en el cuerpo

​El estrés tiene maneras curiosas de manifestarse. En mi caso, se ha dejado ver en el cabello: se ha sentido sin fuerza, se cae más de lo normal…me di cuenta hace semanas y hoy decidí cortarlo un poco, darle respiro, fuerzas y empezar el 2026 con toda la energía renovada. ✂️✨

Viajar no es solo subirse a un avión; lo he mencionado en otras publicaciones. viajar es entender que la vida es un recorrido. Y como viajera con lipedema, he aprendí que el cuerpo habla: avisa cuando está cansado, cuando necesita parar, cuando el estrés y las injusticias pesan más de lo que uno cree.

El 2025 me enseñó que no todos los viajes se hacen con maletas visibles. Algunos se viven en el trabajo, acompañando a los que amamos, enfrentando procesos injustos… y cargando preocupaciones por personas queridas que están delicadas de salud. Esa mezcla de emociones y cuidados pesa, pero también enseña. Y aun así, seguimos pa’lante.

Este año lo recibo tratando de estar lo más relajada posible. Con la intención de moverme a mi ritmo, escuchar lo que mi cuerpo pide y cuidar de mí misma con amor. Que el 2026 nos encuentre presentes, con fe, alegría y proyectos que nos llenen el alma… y esperando que el cabello también coopere un poquito 😅💛 

Y ustedes ¿cómo planean escuchar y cuidar su cuerpo en el 2026?